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体测报告当面讲解并留档,每季度复测一次,对比上次看曲线。教练持证上岗,训练前查旧伤,量按当天状态给,耐力与力量分周排布,避免堆在同一天。
场地为四百米塑胶跑道与内场投掷区,夜间灯光足;另设室内垫上区,雨天改室内并提前通知。首次体验零元,报班不绑套餐,按节选也行。

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12年带训十二年,班型、教案和处置流程都是自己跑出来的。
46名教练在职教练四十六人,全部持证,证书编号可查。
8片场地自营与共建场地八片,尺寸按国标布置。
3200名学员累计学员三千二百人,在读常年占六成。

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社区公益
每周固定时段免费开放,现场能报。
多片区布点
同城多片区布点,就近上课。
教练可更换
同项目内可换一次,班主任协调。
核心稳定
平板与抗旋训练打核心,纠正塌腰。